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Beauty Tip – 8 (maus) hábitos de beleza a evitar em 2015

(e em 2016, 2017, etc. etc.)

Há coisas que fazemos, que sabemos (ou suspeitamos) que estamos a prejudicar a nossa pele, cabelo, saúde mas que mesmo assim continuamos a fazer. Às vezes por vício, outras vezes por vaidade imediata (ficar mais bonita no momento em vez de tentar poupar a pele ou o cabelo), ou até mesmo por não sabermos que estamos a fazer(-nos) mal.

Alguns (maus) hábitos de beleza dos quais nos devemos livrar em 2015:

1. Roer as unhas ou peles. Coloquei este em primeiro lugar pois é o que mais me afeta, as unhas não, mas as peles à volta, quando estou mais ansiosa, é uma desgraça. É um objetivo para 2015: deixar de roer a pele à volta da unha.

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2. Não usar protetor de calor. Secar, esticar ou encaracolar o cabelo com a prancha sem um protetor de calor é das piores coisas que estamos a fazer ao nosso cabelo. Pode ficar muito liso e bonito no momento, mas estamos apenas a queimá-lo e irá ficar muito mais fraco e baço a longo prazo.

3. Não usar protetor solar. Quer no verão, quer no inverno é importantíssimo usar protetor solar todos os dias no rosto e não só quando vamos à praia ou estamos de férias. Na rua, no carro, em esplanadas, etc. o nosso rosto está sempre exposto às radiações solares e é um dos fatores que mais contribui para o envelhecimento da pele.

4. Dormir sem limpar o rosto. Acho que este é daqueles erros que toda a gente sabe que é erro mas volta e meia acontece. Ou porque estamos muito cansadas, ou porque a maquilhagem foi saindo ao longo do dia e achamos que já não está lá nada ou até mesmo porque não usamos maquilhagem. Em qualquer situação é obrigatório desmaquilhar e/ou limpar o rosto ao final do dia ou antes de dormir, não só por causa da maquilhagem mas da poluição, gordura no ar, ar condicionado, etc.

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5. Espremer borbulhas. Sim, eu sei, às vezes as malditas são irresistíveis, aparecem quando menos contamos e queremos é ver-nos livres delas o mais rapidamente possível. Acontece que ao espremer uma borbulha estamos a difundir as bactérias e a fazer com que novas borbulhas apareçam noutras zonas do rosto.

6. Esfoliar demais a pele. A pele do nosso rosto é extremamente fina e sensível. Esfoliar é bom para eliminar células mortas, mas deve ser feito apenas um ou duas vezes por semana. Mais do que isso é apenas massacrar a pele. E não se esqueçam que após cada esfoliação é necessário hidratar muito bem o rosto!

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7. Morder os lábios ou as peles dos lábios. Quando temos os lábios muito secos é normal dar aquela vontade de morder ou arrancar as peles. Nessas alturas, o ideal é esfoliar o lábio suavemente com uma escova de dentes e usar um batom de cieiro ou hidratante de lábios mais potente.

8. Usar água muito quente, quer no banho quer no rosto. Agora no Inverno e com as temperaturas que têm estado sabe mesmo bem tomar um banho “a ferver” mas as temperaturas só fazem mal à pele, além de a secar, tornam-na mais flácida.

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Contem-me tudo…. têm algum destes maus hábitos? Eu acho que exceto a esfoliação em demasia, cometo todos estes “pecados” uma vez ou outra. Mais uma resolução para 2015! E por aí?

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7 comentários a “Beauty Tip – 8 (maus) hábitos de beleza a evitar em 2015”

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