Garance Doré para Massimo Dutti

É cada vez mais comum caras conhecidas darem a cara por marcas e coleções. Agora foi a vez de Garance Doré (autora do blogue com o mesmo nome e mulher do famoso fotógrafo autor do The Sartorialist) a ter uma coleção escolhida por si para o Dia da Mãe na Massimo Dutti.

O estilo da fotógrafa e autora é elegante e descontraído, com cores neutras e peças básicas, normalmente com sapatos rasos, e as peças que escolheu não podiam fugir ao seu estilo. Eu adoro esta seleção e acho que vestia TODAS:

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O que vestir num casamento (sem ir à falência!)

Com a Primavera começam os casamentos, não é mesmo? E a corrida aos vestidos! Para quem tem vários casamentos e não quer gastar o ordenado de cada vez que compra um vestido diferente, aqui focam algumas sugestões bastante em conta (e giras, claro!):

Vestido curto

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Zara 25.95€

Zara 39,95€

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Mango 29,99€

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Mango 39,99€

Captura de ecrã 2016-04-10, às 17.06.21H&M 39,99€

 

Romântico

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Zara 49,95€

Macacão

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Zara 39,95€

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Zara 39,95€

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H&M 49,99€

E vocês, têm muitos casamentos agendados?

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Trend alert – Blazer rosa clarinho

Ao olhar para as coleções de primavera/ verão da maior parte das marcas, há uma tendência que salta aos olhos: blazer rosa clarinho.

E eu fico toda contente, porque se há peça que eu gosto e uso é o blazer. Já o rosa, não uso muito, mas tinha partilhado anteriormente que ia ser uma das cores tendência, visto ser uma das escolhidas como cor do ano pela Pantone.

Apesar de a cor dar a sensação que vai “prender” e não é muito versátil, o blazer rosa clarinho pode ser usado em situações formais ou informais, com salto ou ténis e fica bem com gangas, branco, cinza, preto.

Para quem quer aderir à tendência há bastantes hipóteses:

Zara

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H&M

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Mango

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Stradivarius

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Gostam desta peça? Têm algo do género?

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Eu e o TRX

A semana passada experimentei pela primeira vez fazer uma aula de TRX. Para quem não sabe o que é, TRX consiste numa modalidade de ginásio em que temos mas fitas presas do teto da sala e fazemos exercícios musculares com o peso do próprio corpo.

Eu já não fazia treino muscular há muuuito tempo (se é que alguma vez fiz), o meu exercício físico limita-se a umas caminhadas, corridas curtas ou natação, pelo que é tudo muito mais cardio e suave para os músculos.

O que gostei no TRX

  • trabalhar os músculos do corpo todo
  • forma interessante de trabalhar os músculos sem ser com pesos
  • sente-se os efeitos imediatamente

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Mas nem tudo foram rosas. Quem já fez sabe que nos dias seguintes as dores musculares são intensas mas para isso já estava mentalmente preparada. O que aconteceu foi que o aquecimento foi insuficiente e acho que o professor não teve em conta que era a minha primeira vez a trabalhar os músculos e exigiu de mim o mesmo que aos outros alunos que faziam aquilo há meses.

Conclusão: lesionei-me num braço, fiz uma rotura e fiquei uma semana sem poder mexê-lo direito (e com muitas dores!).

Por isso, aqui ficam os meus conselhos:

1. Quando estiverem a experimentar algo novo tenham calma. Não importa se os outros estiverem a ter uma performance melhor, nos nossos primeiros dias é normal ainda não estar no ritmo!

2. Forçar (e romper-se, como me aconteceu) só irá desmotivar a prática desportiva futura pois o nosso subconsciente (e consciente!!) irá associar desporto com dor/sofrimento.

3. Por mais que confiemos no professor, só nós é que sabemos os nossos limites! Se nos parece que está a doer mais do que devia, é porque provavelmente está! Devemos parar e recuperar!

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E por aí, já tiveram más experiência num ginásio? Contem-me tudo!

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