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Dia Mundial do Chocolate

Hoje é Dia Mundial do Chocolate e só de procurar a imagem aqui para cima do post, acho que fiquei incapacitada de raciocinar para escrever o post.

E para mostrar que o chocolate não é nosso inimigo (só das nossas ancas…) aqui ficam alguns dos benefícios do chocolate:

1. É bom 🙂 Comer chocolate liberta endorfinas, dando sensação de bem-estar.

2. Há estudos que provam que o consumo do chocolate negro melhora o fluxo arterial e faz bem à saúde cardiovascular pois o cacau inibe uma enzima no organismo responsável por elevar a pressão arterial.

3. O chocolate ajuda a melhorar a concentração. Além de fornecer energia ao cérebro, o chocolate possui teobromina, uma substância que estimula a concentração.

4. O chocolate ajuda a prevenir a combater cancros do intestino e do cólon.

choc

Portanto, caso precisemos de desculpas para o consumir, vamos aproveitar que hoje é o dia dele, para comer todos os chocolates que nos apetecer. Pode ser?

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Lanche de domingo – bolo de chocolate derretido

E porque a vida não é só roupas, desporto e trabalho, e às vezes  (ou…sempre!) também sabe bem uma coisinha doce, aqui fica uma receita para acalentar a nossa tarde de domingo. Vi isto um dia destes na TV mas nem decorei o canal, nem o programa… Não descansei até encontrar a receita, por isso aqui vai, que vocês também merecem:

Aproveitem!!!